Ingwer-Shot – Der perfekte Vitamin-Kick für den Tag

Lust auf einen kleinen Ingwer Shot voller Vitamine? Unser Ingwer-Shot gibt dir den Energie-Kick, den du brauchst, und stärkt dein Immunsystem. Perfekt, um gesund in den Tag zu starten oder erste Anzeichen einer Erkältung zu bekämpfen!

Zutaten für ca. 14 Shots:
- 100 gr frischer Ingwer
- 3 Zitronen
- Honig/ Agavendicksaft je nach Geschmack
- Wasser oder Orangensaft

Zubereitung
- Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden
- Zitronen pressen
- Beides zusammen mit Honig/Argavendicksaft in den Mixer
- Ca. 2-3 Minuten auf voller Stärke durchmixen
- Mit Wasser oder Orangensaft aufgießen
- Fertig 🙂

Warum Ingwer?
- Reich an Vitamin C und Mineralien: Magnesium, Eisen, Kalzium – alles, was dein Körper braucht.
- Fördert die Durchblutung: Ingwer regt den Kreislauf an und bringt dich in Schwung.
- Gut für die Verdauung: Ingwer wirkt antibakteriell und unterstützt eine gesunde Darmflora.
Fühlst du dich schlapp? Probiere unseren Ingwer-Shot und entdecke weitere gesunde Rezepte für einen energiegeladenen Start in den Tag!